![jump junior](https://www.fitnesskingkong.cz/wp-content/uploads/2022/09/jump-junior.jpg)
JUMPING JUNIOR
s Veronikou Paulovou
PRAVIDELNĚ KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 16.00
Jedná se o dynamické aerobní cvičení na speciálních trampolínách s řidítky. Podstatou cvičení Jumping®, jsou různé kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balančních i silových prvků a také strečinku. Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připraveny, mají svůj vlastní význam a řád. Tyto kombinace se na pružném výpletu trampolíny stávají nejen zábavou, ale i velmi účinnou formou posilování fyzické a psychické odolnosti